Il team

Ester Parmiggiani

Ester è appassionata al mondo dello sport fin dalla sua infanzia, con un particolare interesse per la preparazione atletica e il karate, disciplina praticata a livello agonistico con la conquista di diversi titoli nazionali nel corso degli anni. Laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute presso l’Università di Genova, attualmente frequenta la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Ha maturato esperienza attraverso due anni di tirocini formativi presso uno studio specializzato in riabilitazione e rieducazione motoria, e ha collaborato per oltre un anno in una palestra come figura di supporto sportivo.

Jacopo Sergio Sofia

Jacopo, laureato in Scienze Motorie, vanta un’esperienza decennale come personal trainer. È specializzato nella creazione di percorsi individuali e di gruppo focalizzati su dimagrimento, tonificazione, pilates, recupero muscolare e riabilitazione post-infortunio. Nel suo percorso professionale, ha collaborato con sezioni giovanili di squadre sportive, ha lavorato come personal trainer in diverse palestre ed è stato docente presso l’Accademia Italiana Fitness.

Appassionato di allenamento funzionale, si dedica personalmente alla preparazione per competizioni impegnative come Spartan Race e HYROX. Jacopo pone una forte enfasi sulla creazione di un rapporto di fiducia e ascolto con ogni cliente che decide di affidarsi a lui, fondamentale per raggiungere risultati concreti e duraturi.

Diego Carbone

Diego, atleta di Calisthenics e HYROX, è il nostro personal trainer e istruttore di Calisthenics. Per lui l’allenamento non è solo una professione, ma una vera e propria filosofia di vita fondata su disciplina, costanza e miglioramento continuo. Il suo percorso nasce dal Calisthenics, disciplina che gli ha permesso di sviluppare un profondo controllo del corpo, forza e qualità del movimento.

Nel tempo ha integrato l’HYROX training, creando un approccio ibrido in cui resistenza, intensità e mentalità diventano elementi centrali del suo percorso di allenamento.
Questo metodo gli consente di progettare allenamenti completi, efficaci e funzionali, pensati non solo per migliorare la performance sportiva, ma anche per affrontare con più energia e consapevolezza la vita di tutti i giorni.

Diego allena persone di ogni livello, dai principianti agli atleti più esperti, con programmi personalizzati, progressivi e sostenibili, orientati a rendere ogni persona più forte, più resistente e più consapevole del proprio corpo.

“Non credo nelle scorciatoie, ma nella costanza. Insegno un metodo che porta a risultati reali, costruiti giorno dopo giorno per durare nel tempo”.

Davide Dapretto

Davide Dapretto vive lo sport come una sfida continua e una forma autentica di espressione personale. La sua avventura sportiva è iniziata a soli 12 anni, su una barca da canottaggio agonistico, allenandosi per la rappresentativa regionale e partecipando a gare in tutta Italia. Un intervento chirurgico ha cambiato improvvisamente la sua carriera, portandolo a ritrovarsi sulla carrozzina.

Ma invece di fermarsi, Davide ha rilanciato la sfida: ha ripreso ad allenarsi, questa volta entrando nella Nazionale Italiana Paraolimpica, gareggiando a livello internazionale e affinando le sue competenze negli sport di resistenza e negli allenamenti ad alta intensità. Oggi è riconosciuto a livello nazionale come uno dei pionieri italiani del crossfit adattato: partecipa a competizioni dedicate alla disabilità e contribuisce alla diffusione dello sport inclusivo.

Nel corso degli anni ha sperimentato numerose discipline – maratone, staffette, sprint e vogalonghe – portando sempre con sé la convinzione che ogni limite della mente e del corpo possa essere trasformato in nuove possibilità. Ha arricchito la sua esperienza con formazione tecnica mirata, diventando istruttore di allenamento funzionale e personal trainer.

Davide oggi è pronto a condividere il suo percorso con chiunque abbia voglia di mettersi in gioco perché come ama dire: “che sia un passo o un giro di ruota, il traguardo non è mai troppo lontano”.