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I pilastri dei nostri allenamenti
Grazie ai nostri corsi ed allenamenti puoi incrementare notevolmente:
Potenza
Controllo
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Flessibilità
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Hyrox
Preparati per la competizione in gara e scopri un nuovo modo di allenarti. Il nostro corso Hyrox migliora resistenza, forza e velocità, con sessioni adatte a tutti i livelli.
Allenamento
funzionale
Migliora l’agilità, la coordinazione, correggi abitudini errate e potenzia le prestazioni fisiche con esercizi mirati ad ottimizzare i movimenti quotidiani.
Ginnastica
posturale
Correggi gli squilibri posturali, previeni dolori e infortuni e rinforza i muscoli per migliorare stabilità e mobilità.
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Se vuoi essere seguito individualmente nel tuo percorso di allenamenti, scopri il nostro servizio di personal training.